FAQs - Frequently Asked Questions
Fragen und Antworten zur Psychotherapie

Ablauf  
Nachdem Sie sich dazu entschlossen haben, eine Psychotherapeutische Begleitung heranzuziehen, vereinbaren wir einen Termin zu einem Erstgespräch um uns Kennenzulernen und anschließend können Sie entscheiden, ob Sie Folgetermine wahrnehmen möchten. Abstände der weiteren Sitzung vereinbaren wir dann gemeinsam. 

Einzel- Paar- sowie Familiensettings sind möglich.

Nehmen Sie gerne gleicht Kontakt auf – ich freue mich auf Sie!

Absageregelung
Wenn wir einen Termin vereinbaren, ist diese Zeit exklusiv für Sie reserviert. Ich bitte um Verständnis, dass Termine, die ohne Absage mindestens 24 Stunden vorher, nicht eingehalten werden, zur Gänze verrechnet werden.

Abbruch
Eine Psychotherapie beruht auf ihrem Einverständnis. Sie können die Therapie jederzeit abbrechen, ein Abschlussgespräch ist in jedem Fall empfehlenswert, um Rückfallstrategien zu besprechen, offene Fragen zu klären und den bisherigen Therapieverlauf abzurunden, damit Sie „gut gehen“ können.

Barrierefreiheit
Die Praxis in der Bahnhofstraße 12 in Telfs befindet sich im ersten Stock ohne Lift und ist somit leider nicht barrierefrei. In bestimmten Fällen sind Hausbesuche oder Onlineeinheiten möglich. Fragen Sie gerne danach!

Beschwerde
Sie haben die Möglichkeit Beschwerden im Zusammenhang mit einer Psychotherapie an die Informations– und Beschwerdestelle des TLP –zu richten. Nähere Informationen dazu erhalten Sie hier: https://www.psychotherapie-tirol.at/patientinnen/informations-und-beschwerdestelle

Dauer
Eine Psychotherapeutische Einheit dauert 50 Minuten, eine Doppeleinheit hat 100 Minuten. 
Die Gesamtdauer einer Psychotherapie hängt von vielen Faktoren, unter anderem von Ihren Anliegen ab und kann im Vorhinein nicht genau festgesetzt werden. 

Erstgespräch
Das Erstgespräch ist ein besonders wesentlicher Bestandteil einer Therapie. Im Erstgespräch haben wir die Möglichkeit uns gegenseitig kennenzulernen, offene Fragen zu klären und die vorliegenden Inhalte über Therapieablauf und Organisation zu besprechen. Was führt Sie, genau jetzt zu mir? Wir nehmen uns gemeinsam Zeit für ihre Anliegen, Ziele, Wünsche und Vorstellungen. Sie erhalten einen ersten Eindruck von mir, meiner Art der Gesprächsführung und Arbeitsweise, und können anschließend nachspüren und entscheiden, ob eine weitere Zusammenarbeit für Sie vorstellbar ist. Auch das Erstgespräch ist kostenpflichtig

Folgetermine und Sitzungsintervall
Nach dem Erstgespräch bestimmen Sie, ob wir einen weiteren Termin vereinbaren. Dies können Sie gleich im Anschluss oder auch in Ruhe zu Hause, das Gespräch nachwirkend, entscheiden. Je nach Anliegen oder Belastung vereinbaren wir einen für uns beide sinnvoll erscheinenden Gesprächsintervall. Wie häufig wir uns sehen, hängt also von der individuellen Fragestellung und aktuellen Situation ab, und kann zwischen einmal pro Woche und einmal pro Monat liegen. Auch Doppeleinheiten sind möglich. Erfahrene Psychotherapeut*innen empfehlen, zu Beginn der Therapie die Termine engmaschiger zu vereinbaren und dann die Zeiträume zwischen den Terminen, langsam zu verlängern. Eine gewisse Regelmäßigkeit ist für den Therapierfolg äußerst förderlich.

Gesetzliche Grundlagen
Psychotherapiegesetz
Psychotherapie ist ein unverzichtbarer Bestandteil im österreichischen Gesundheitswesen. Die Berufsausübung ist im Psychotherapiegesetz geregelt. Seit 01.01.2025 ist das Psychotherapiegesetz 2024 – PThG 2004 in Kraft.
Datenschutzgrundverordnung
Ihre Daten werden gemäß der  DSGVO (EU) 2016/679, sorgfältig verarbeitet. Eine Einverständniserklärung über die Form der Verwendung Ihrer Daten wird im Erstgespräch eingeholt.

Honorarnote
Über die erbrachten Leistungen erhalten sie eine Rechnung in schriftlicher Form. Zustellungsart und Rhythmus besprechen wir im Erstgespräch. In der Regel stelle ich ca. alle drei Monate Honorarnoten über in Anspruch genommene Leitungen aus.

Hausbesuche
Hausbesuche sind grundsätzlich möglich und erlaubt. Bestimmte Rahmenbedingungen, wie die Möglichkeit während der Therapieeinheit ungestört zu sein, sind wichtig und vorher abzuklären. Fragen Sie gerne nach!

Hypnosystemischer Ansatz
Der hypnosystemische Ansatz ist ein integrativer Ansatz, der die ressourcenorientierte Hypnotherapie nach Milton Erickson mit systemischen Beratungskonzepten verbindet. Er geht davon aus, dass Menschen bereits über unbewusste Fähigkeiten verfügen, die in schwierigen Situationen oft in den Hintergrund treten. Durch Methoden, die die Aufmerksamkeit gezielt von einer „Problemtrance“ hin zu einer „Lösungstrance“ lenken, wird der Fokus wieder auf vorhandene Kompetenzen, hilfreiche Unterschiede und unterstützende Kontexte gerichtet. Symptome werden dabei nicht als Defekte, sondern als bisherige Lösungsversuche verstanden. Ziel ist es, unwillkürliche Prozesse (z. B. körperliche oder emotionale Reaktionen) und willkürliche Entscheidungen besser miteinander kooperieren zu lassen, sodass Veränderung leichter möglich wird. 

In Ausbildung unter Supervision/in Fachausbildung unter Lehrsupervision

Was heißt das? Das bedeutet, dass ich als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision dazu berechtigt bin, eigenständig zu arbeiten mit der Verpflichtung regelmäßige Supervision zu absolvieren. Für Sie bedeutet das eine Qualitätssicherung, da ich laufend Rücksprache über meine Einheiten halten muss und kann, natürlich so, dass ihre persönlichen Daten anonym bleiben. Zusätzliche Blickrichtungen, Ideen und Anregungen sowie eine ständige Kontrolle meines Tuns bereichern meine Arbeit für Sie.

• Psychotherapeut*innen in Ausbildung unter Supervision dürfen psychotherapeutische Leistungen eigenständig unter engmaschiger fachlicher Lehrsupervision erbringen.
  
• Psychotherapeut*innen in Ausbildung unter Supervision dürfen psychotherapeutische Leistungen weitgehend eigenständig erbringen, vergleichbar mit Turnusärzt*innen.
• Erfahrene Lehrtherapeut*innen unterstützen Psychotherapeut*innen in Ausbildung unter Supervision. Patient*innen profitieren von der Expertise eines Teams.
• Dort, wo Psychotherapie draufsteht, ist Psychotherapie drin. Auch bei Psychotherapeut*innen in Ausbildung unter Supervision

vgl: https://www.psychotherapie.at/psychotherapeutinnen/aus-und-weiterbildung/kandidatinnen

Kinder und Jugendliche
Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene sind in meiner Praxis herzliche willkommen!

Kosten
Die Kosten belaufen sich derzeit auf €65/Einheit, € 120 für eine Doppeleinheit 
Paartarif: €90/Einheit,  € 170/Doppeleinheit
Individuelle Vereinbarungen je nach Einkommen sind im Einzelfall möglich.

Krise
In akuten Krisen ist meist rasche Unterstützung gefragt. Eine Auflistung von Beratungshotlines, Anlaufstellen und Unterstützungsangeboten im Krisenfall finden sie hier:

https://www.psychotherapie.at/patientinnen/notfallkontakte-beratungshotline

Lösungsorientierter Ansatz

Der lösungsorientierte Ansatz richtet den Blick konsequent auf das, was bereits funktioniert, anstatt auf das, was nicht funktioniert. Er geht davon aus, dass Probleme nicht vollständig verstanden werden müssen, um gelöst zu werden, und dass Menschen über viele Ressourcen und Ausnahmen vom Problem verfügen, an die sie anknüpfen können. In der Therapie wird daher gezielt nach vorhandenen Stärken, gelungenen Momenten und kleinen Unterschieden gefragt, die zeigen, dass Veränderung möglich ist. Durch klar strukturierte, zukunftsorientierte Fragen entsteht ein hilfreicher Fokus auf Lösungen. So werden alltagstaugliche, realistische Schritte erarbeitet, die Menschen dabei unterstützen, ihre eigenen Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und positive Veränderungen zu gestalten.

LGBTQIA+
Menschen, die sich der LGBTQIA+ Community zugehörig fühlen, sind in meiner Praxis herzlich willkommen!

Methoden
In der Systemischen Therapie haben wir die wundervolle Möglichkeit uns einer Vielzahl von unterschiedlichen Methoden bedienen zu können. Die Methoden die während einer Psychotherapie Anwendung finden, werden individuell auf das Gegenüber und die aktuellen Bedürfnisse und Anliegen abgestimmt. 

Freuen Sie sich auf kreative Gestaltungsprozesse!

Ich freue mich schon, auf Ihre Geschichten! 

Online-Therapie
Online-Einheiten sind grundsätzlich, unter bestimmten Voraussetzungen und unter der Einhaltung bestimmter Rahmenbedingung, in Einzelfällen, möglich und erlaubt. Vorab ist es aber wichtig, dass zumindest eine Einheit in Präsenz stattgefunden hat.

Rückerstattung Krankenkasse
Eine Rückerstattung über die Krankenkasse für Leistungen von Psychotherapeut*innen unter Supervision ist leider nicht möglich. Sollten Sie eine Zusatzversicherung haben, prüfen Sie bitte vorab, ob diese Leistungen eingereicht werden können.

Systemische Psychotherapie
Die Systemische Therapie geht davon aus, dass Probleme nicht isoliert entstehen, sondern in Wechselwirkungen innerhalb sozialer Systeme wie Familie, Partnerschaft oder Beruf zu verstehen sind. Sie betrachtet nicht Symptome all ein, sondern die Kommunikations- und Beziehungsstrukturen, in denen diese auftreten. Ziel ist es, neue Sichtweisen zu ermöglichen, Blockaden zu lösen und Entwicklung anzuregen. Dabei werden nicht nur Schwierigkeiten, sondern vor allem Stärken und Potenziale in den Blick genommen. Im Fokus stehen Ressourcen und die Möglichkeit von Veränderung, von positivem Erleben. Jede Geschichte ist einzigartig, so wie auch Sie einzigartig sind. Eine Vielfalt an Gesprächs- und Fragetechniken, kreative und hypnotherapeutische Methoden sowie verschiedenste Settings und Gesprächsformen stehen uns zur Verfügung und werden individuell eingesetzt.

Sie sind die Expertin/der Experte für Ihr Leben, ich begleite und unterstütze Sie auf ihrem ganz persönlichen Weg!

Verschwiegenheit
Als Psychotherapeutin bin ich an eine strenge Verschwiegenheitspflicht gebunden und garantiere, die vertrauensvolle Behandlung Ihrer persönlichen Daten und Informationen. Bei Selbst- oder Fremdgefährdung bin ich allerdings verpflichtet, diese Verschwiegenheit aufzuheben, um entsprechende Schutzmaßnahmen einzuleiten.